Stærkere og hurtigere!

Budz Strength and Conditioning blev udviklet ud fra vores mest populære program Budz Boot Camp, men med brug af vægte, til dem, som ønsker mere styrke og udholdenhed.

Strength and Conditioning fokuserer på vægtløftning og olympiske teknikker, og kombinerer plyometric/jump træning og eksplosiv interval træning for at maksimere din styrke og udholdenhed alt på samme tid. Vi kan garantere, at du vil forbedre din overordnede form, som vil lede dig til en stærkere, hurtigere og mere kraftfuld version af DIG!

Vi har begrænset antal pladser da træneren skal have overblik til at hjælpe og rette hver enkelt deltager.